Салат из яиц и зелени

На сегодняшний день существует огромное количество трав, однако, для русского человека гораздо привычнее употреблять травы, растущие на его огороде. Мы предлагаем вашему вниманию салат из яиц и зелени, который будет очень полезен для вашего организма.

салат из яиц и зелени

Способ  приготовления салата из яиц и зелени

  • На приготовление данного салата у вас уйдет примерно 20 минут.
  • Промойте, просушите и мелко нарежьте зелень.
  • Яйца и огурцы порежьте кубиками.
  • Выдавите в салат половину лимона, добавьте оливковое масло и специи.
  • Так же этот салат можно заправлять легким майонезом и обезжиренными сливками (в этом случае сок лимона не нужен).

Такой салат можно употреблять в любое время дня и ночи. В нем содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, благодаря которым ваш организм легко восстановится после занятий спортом и восстановит запас витаминов, утраченных во время зимы. Такой салат идеально подойдет даже для праздничного застолья. Если во время застолья вы употребляете спиртные напитки, то он станет прекрасной закуской. Салат из зелени можно употреблять хоть каждый день. зелень можно добавлять самую разную.

Ингредиенты

  • Петрушка – 1 пучок
  • Укроп – 1 пучок
  • Базилик зеленый – ¼ пучка
  • Базилик фиолетовый – 1 пучок
  • Огурец свежий – 5 штук
  • Кинза – ¼ пучка
  • Сельдерей – ½ пучка
  • Зеленый лук – 2 пучка
  • Яйцо куриное (вареное) – 2 штуки
  • Сок лимона
  • Оливковое масло
  • Соль и перец – по вкусу

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here